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不倫相談塾

彼の言動、行動に反応しすぎてない?スルースキルを身につけて!

不倫中の女性に向けた情報を発信する不倫相談塾です。
当サイトの看板工作員、水沢が最近とても気になっていることがあるとのことで代表の藤木が話を聞いてみました。

水沢のぼやき「スルースキル無い人多くない?」

ー藤木
今日はね、水沢が話したいことがあると。

ー水沢
いいですか?最近、アンサーズで相談を受けていて、不倫している女性ってスルースキルがあんまりない人が多いんじゃないかな、って。

ー藤木
スルースキルという言葉を初めて聞いたけど。(笑)
そのままだよね?スルーできる力ってことね。

ー水沢
これ結構大事だと思っていて。細かいことを建設的に話すことももちろん大事なんだけど。
スルーできることも同じぐらい大事だと思うんですよ。

ー藤木
どういうことをスルーできる能力が一般的にスルースキルがあると認識されてるの?

ー水沢
男性の行動や一言一句が気になるのは当然だと思うんですよ。彼がこういうラインをしてきたとか、こんなこと言ってたな、とか。全てに意味をつけたがる方が多いなと思うんです。
男性側からすると全てに意味はない・・・

ー藤木
うん、ないないない。男性が言う7割に意味はないよ。(笑)

ー水沢
ですよね?
ま、いっかで流せない人が多い。
スルースキルは持ってないと、いつでも必死な人になってしまうと言うか。

ー藤木
全部に裏付け、正解を探そうとすると疲れるよね。

ー水沢
これがお仕事なら大切なことだと思うんです。全部突き詰めて、意味立てて、どんな対策しようと考えるのは重要なんですけど。

ー藤木
それは重要です。

ー水沢
でも恋愛ってどこか、気になるけど気にしててもしょうがないしと言うか、放置することもなんとも思わないことも必要なんですよね。

ー藤木
なんかさ、もし不倫だけじゃなくて彼氏と同棲してて、彼氏が普段はまっすぐ帰ってくるのに夜中の2時に帰宅しとしたら、皆さんは「え、なに?」と思って、「昨日どこ言ってたの。遅くなって。」と聞くじゃない。俺が逆の立場だったら間違いなく聞かない。

ー水沢
それはなんでですか?

ー藤木
言わないってことは何か言いたくない理由とか、言うタイミングじゃないとかあるんだろうなと思うから聞かない。

ー水沢
うんうん、それがなかなかできない女子が多くて。男性がしっかりとこれについて語る意味がないと思っているのか、語りたくないと思っているのにそれをめちゃめちゃ細かくこじ開けようとすることで余計なケンカになったりしちゃう。

気になる!でも一旦相手目線で考えてみて。

ー藤木
これって、相手目線で考えられるかどうかじゃない?
自分の感情をメインにしちゃうと、「なんなの?遅くなってなんも言わない…。」という自分の気持ちを優先するから腹が立つんだし。

ー水沢
「このモヤモヤをどうにかしてください!」っていう話になってしまう。
モヤモヤは止められないにしても、恋愛においてはもやっとすることも納得できないことも生じるので、これを処理しないと…。

ー藤木
そうだね。例えば「なんで2時に帰ってきて何も言わないの?」と思ったらそういうスイッチが入ってイライラとか不安にしかならないと思うんだけど、そうじゃなくて「2時に帰ってきて何も言ってこないけど。これどんなこといつ言ってくるんだろう?」と思ったら楽しくなるじゃん?っていう。

ー水沢
「まだ言わないんだあ。笑」みたいな。

ー藤木
嫌な気持ちにそこまでならなくなるんじゃないかな。
何でも追求しちゃう人と、ちょっと楽しみながら相手の反応待つ人のどっちが人として魅力的かって言ったら後者だよね。

ー水沢
だから、自分でカーッとなるのを「そういう日もあるか」とふわっとしたことで納得できるスルースキルが強い人の方が病まない。

ー藤木
なんかスルースキルという表現がちょっと違う気がする。スルースキルというと起きたことを無視して忘れ去るスキルという感じがするんだけど、そうじゃなくてふわっとさせる…ふわっとスキルの方がいいんじゃない?笑

ー水沢
ふわっとしたことを良しとするスキルですね。
2時に帰ってくるとかめっちゃ面白いじゃんみたいな。
最近、細かいところが気になって全部細かくチェックして、答えを出そうとして苦しんでる方が多かったので。

ー藤木
それって自爆行為だよね。彼のためというよりは自分の感情をスッキリさせるためにしている訳じゃん。
全部裏を取ったりしていると彼もしんどいし、その彼のリアクションに余計イライラしちゃうから。

ー水沢
自分で作った負のループですごい悩んでいる方が多いから、ぜひふわっとしたことを良しとするスキルを意識してもらいたいんですよね。

ふわっとしたことを良しとするスキルを身につけるワークを用意しました!

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