既婚者の彼とのセフレ的な関係から脱却するためにあなたがするべきこと
FS HIROBAには、数年来彼と不倫関係にある人もいれば、最近付き合い始めたという方もいらっしゃいます。
そして中には、デートらしいデートもなく会えばHだけという悩みを持っている女性も。。
既婚者の彼とセフレ的な関係に陥ってしまっている女性に向けた記事をお送りします。
彼の心理や今の関係を脱却するために必要なことをお伝えします！
「会ってもHだけ」という既婚者の彼の心理とは？
不倫、不倫じゃないは関係なく、男女関係を構築していく上で男性は「セックスしたい！セックスしたい！」という欲求から始まっている恋は少なくありません。
あからさまにセックスを求めていない（ように見える）男性でも 「この女性とセックスできるかどうか」は意識のどこかにはあるでしょう。
そういう意味では大体男女関係は「セックスしたい」という思いをベースに始まっていると言えるのです。一方で、女性は男性を「セックスできるかどうか」ではなく「好きになれるかどうか」という男性とは違った観点から恋を始めようとします。
男女の恋の始め方には大きな違いがあるのです。
ましてや不倫となれば、もちろん家庭で心が満たされない部分もあるでしょうが、それに加えて「嫁じゃない女性とセックスしたい」という気持ちも少なからずあります。
最初から離婚を意識した恋愛をしようと考えている男性は少ないですし、【離婚する気がない】男性は特に
「できれば、セックスだけさせて欲しい(セフレまで淡白ではなく恋人っぽいことだけさせて欲しいが)」が正直な気持ちなのです。
セックス無しで精神的な繋がりを十分作り、その延長線上で肉体関係を持ったカップルであれば、そもそも「もしかしてこれってセフレ？」と不安になることもないと思いますが、正直そのようなカップルはごく稀です。
既婚者とのセフレ的な関係、これって脱却できる？
結論から言うとできる人もいるし、できない人もいます。
ただ、大事なことは 「もしかしてセフレ？」と不安に感じるということは、セックスだけを求められているように感じているということで、女性のその勘はきっと当たっていることが多いということです。
そしてこの状態の彼は「できれば面倒なことは抜きにセックスだけさせてくれ」と思っています。こちらは感情をもって付き合っているのにセフレのように扱ってくることにむかつきますが、そこで彼の要望を完全にシャットアウトしてはいけません。
既婚者の彼の要望に応えつつ、プラスアルファの要素を取り入れられれば体だけの関係から脱却できます。
これってセフレ？既婚者の彼との関係性をジャッジ
既婚者の彼にとって自分はセフレなのでしょうか？彼女なのでしょうか？
これを見極めるための7つの質問を用意しました。
・普段のどうでもいい内容のメッセージは彼から来ない。またはそのようなメッセージを送ると返事がこない。
・「忙しい」「ちょっと立て込んでる」などのフレーズが多い。
・彼から当日にいきなり誘われる。
・デートっぽいことをしてくれない。
・彼の賢者タイムは超賢者タイム。
・あなたが気持ちよくなることはあまりせず、彼が気持ちいいだけの自分本位なSEX
・SEXが終わったらすぐ解散してしまう。
上記のうち3つ以上当てはまる方はセフレの疑いがあります。
そして残念ながら5つ以上該当する方は、いわゆるセフレとして扱われている可能性が高いです。
もし、セフレに当てはまってしまった方は状況を変えなければいけません。このままではあなたが心から幸せになることは難しいでしょう。
一刻も早く関係性を変えるためのアクションをするか、彼と別れるかのどちらかを選んで行動を起こす必要があります。
セフレ的な関係から脱却するためにあなたがすべきこと
前述した「面倒なことは抜き」に「セックスだけさせてくれ」を適度に叶えながら「プラスアルファ」を取り入れることが重要です。
「面倒なことは抜き」
面倒なことは抜きにしてセックスしたいと彼が思う、この面倒なこととは何でしょうか？
・この状態を話し合いしようとする。気持があるのかどうか確認しようとする。
・本気じゃないならもうやめたい。と言ったり、その数日後に撤回して謝ったりする。
・泣く。
・いじける。拗ねる。
こういった行動は彼にとって精神的に面倒なことです。
セックスどころかあなたとの関係性も終わりにしようと思われてしまうのでやめましょう。
「セックスだけさせてくれ」
セックスを禁止するわけではないですが全セックスを二つ返事で応じてはいけません。
お手軽なセックス(ホテル集合・終わったら即解散、自宅に立ち寄って30分でセックスして終わったらそそくさと帰宅、車の中でセックスだけ)はNGです。これはまさにセフレです。
「応じていいセックスは応じる。インスタントな安いセックスには応じない。」
この線引きをしていくことがとても重要です。
デートと生理が被らないか確認される人は要注意！
デートが決まったタイミングでそれとなく生理と被っていないか聞かれる人(聞かれる関係)は要注意！
はっきり言って女性に対して失礼すぎるしそれを平気で言える関係はまずいです。
生理痛とかメンタルの不安定さを心配する意味であれば全然OK！(むしろ優しい彼)ですが、
「その日セックスできる？出来ないなら別の日にしない？」という意味は完全にセフレ関係といわざるを得ません。
今の関係性に危機感を持ってください。
セックス以前に普段の接し方や交際内容に問題があります。すぐに問題点を洗い出して対策しましょう。
セックスに「プラスアルファ」を取り入れるとは？
一番分かり易いところで言うとセックスの前後には必ず何かしら会話があるはずです。
ここの会話の「質」を上げることもプラスアルファです。
主導権を握ってみる
セフレかも。と感じる人は言い方は悪いですが「彼にただヤラれてる」セックスをしてしまっている人が多いです。
「彼だけ楽しんでいる」「私は彼の性欲処理？」と感じているわけだから、「一緒に楽しんでいる」「私もすごく満たされた」と思えていない場合も。
受け身ではなく、責める側も試してみてください。
会話を楽しむ
今日の下着や今日のプレイに関する話などではなく、会っていなかった間どんなことがあったか。ですとかこんな大変なことが先日あったんだ。などセックスに関係のない話をしましょう。
「へー大変だったね。さ。セックスしよ」じゃなくて、そこの会話のキャッチボールの中で、あなたの考え方や知的な部分などを「魅せる」ことはできるはずです。
セックスする気満々で会ったけど、今日こんな会話が出来て意外に楽しかった。お互いに違う一面が見れた。そんな展開をさせることができれば、カラダの関係スタートでも関係が深くなってくるということもありえます。
「気持ちの良いセフレ的な存在」から「一緒に過ごすことが楽しい（プラスになる）相手」になることが大切なのです。
既婚者の彼との関係別に解説！セフレから脱却する3つの方法
1、曖昧な関係のまま1,2回SEXしてしまい、これって体の関係だけってこと？状態
これは不倫関係が始まったばかりの初期段階でしょう。
つい流れで・・・
その場の雰囲気で・・・
となってしまったケースでは、彼が「手に入れた〜！もう満足！」と思ってしまわないように、「私はまだ手に入り切っていないよ」と演出する必要があります。
例えば、彼から連絡あったときには、「ちゃちゃっとやらせて！」みたいなテンションなことも多いです。そのため、SEXだけできればいいような時間帯や当日の誘いは断りましょう。
「せめて飲みや食事の時間を作らないとこの子は来ない」と思わせることが大切です。もちろんSEX以外の時間は会っても大丈夫。
ただし、飲みや食事の後にも当然のごとく「行く？」みたいな雰囲気になった際には、「行かないｗ」とバッサリお断りしましょう。
キャラにもよるかもしれませんが、「1回Hできたからって次もチョロいとか思ってる？？なめんなよ？この間はやっちゃったけど♡アハハ〜♪」くらいのテンションで颯爽と帰りましょう。
そうしたら「呼べば来るから抱いてやるか」と思っていた彼が「もう一回抱きてぇ」と切り替わる可能性大です。
きちんと改めてあなたに惚れ直させましょう。
２、もうすでに関係は数か月以上～続いていて、体の関係だけってことなのか状態
会うことはすでに固定化している状況ですよね。このような場合はSEXする時間の前後などの他の部分であなたの良さやSEX以外の価値を知ってもらうことが大切です。
つまり、あなたとのSEX以外の時間も楽しいな、もっと一緒にいたいなと思わせることが必要なのです。一緒の趣味を見つけてみたり、今日一日起こったことを話してみたり。ちょっとしたことでいいんです。あなたと一緒にいるSEX以外の時間を楽しんでもらいましょう。
詳しくは後ほど紹介するカリキュラム『セフレ回避術』にも載っています。
３、もうすでに関係は数か月以上～続いていて、これって体の関係だけってことなのか状態
こちらも会うことは固定化している状況ですよね。そしてSEX以外の時間も楽しんでもらえるよう努力しつつ、とにかく「SEX」に振り切って沼らせる方法をご紹介します。
それは彼とエロ全開で接するという方法です。
関係が始まってから数か月経っている場合、SEXはだいたいパターン化していて、楽しむというより流れ作業になったり、女性側の反応もワンパターンになりがちです。
この状況を改善するには、
・少し違う雰囲気作りをする
・責める・受けるを逆転させる
・これまで見せたことないような積極性を取り入れる
など、「この間のは、相当エロかった…」と彼が後日思い出してしまうくらいの、ドエロイ時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
もちろん、毎回やり過ぎるとそれがワンパターンになってしまうため、少しずつ小出しにすることも大切です。様々な方法を紹介しましたが、どの方法にも共通する大切なことは、「彼のマインドを変える」ということです。
彼が「あの子なら声かければSEXできるから…」と思っているのを
「アイツとしたい！抱きたい！(会いたい！)」と切り替えていくことが超重要です。
あなたに対する認識を「自分が呼べばきてくれる子」から「どうしてもあの子と会いたい！」に変えていきましょう。
カリキュラム『セフレ回避術』を是非読んでみてください！
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