不倫のストレスを吐き出す方法、持ってますか?

別れさせ屋のアクアグロバルサポートです。
皆さんは不倫をしている中で、ストレスを抱えることってありますか?
ストレスが全くないという方は殆どいないんじゃないかと思います。

事実、先日私たちが運営するLINEアカウント『Fu:LINE塾』で、

不倫相手に言われてイラッとした言葉を教えてください。

というアンケートをとりました。

すると一晩で100名近い方からのコメントをいただきました。
その内容は、「独身女性の独白「不倫中の彼に言われてイラッとしたこと」という記事にまとめております。
不倫相手のさりげなく一言や、行動に傷つけられたり、イラだっている方が多いことを改めて思い知らされました。

そのストレス、解消できていますか?

不倫相手の心無い発言や行動で溜まったストレスをあなたはどのようにして発散していますか?
もし、我慢して溜め込んでしまうと、どんどんストレスが溜まり、彼にぶつけてしまうことになりかねません。
彼との将来を考えるのであれば、彼にあなたの思いを感情のままにぶつけることはできるだけ避けたいところ。

では、不倫相手に感じるストレスをどのように吐き出すべきか考えてみましょう。

第三者に相談する

誰かに話すというのは、不倫の悩みに限らずやはり有効です。
でも、あなたの不倫に寛容的ではない方に相談してしまうと、不倫について相談したつもりが不倫を辞めたほうがいいという話に変わってしまうのでよりストレスを抱える結果になります。
もちろん、「その不倫相手とは付き合うべきではない」という声に耳を傾けることは必要だと思います。
ただ、そもそも不倫はするべきではないという考えの方には何を相談しても不倫を辞めるべきという話にしかなりません。

そうなると、なかなか相談する相手がいないというのが実情ではないでしょうか。
そういう方は是非、私たちに相談してください。当サイトでは、無料で不倫に関する相談をお受けしているのであなたの心に溜まった淀みをすべて吐き出すつもりで相談をしてください。
私たちは、あらゆる不倫のケースを今まで見てきましたので、あなたの悩みに対しても客観的な立場からアドバイスをさせていただきます。

もちろん、私たちに相談していただくのが一番ですが、自分自身で解消する手立てが知りたいという方にその方法をお教えさせていただきます。

音声入力機能を使ったストレス解消法

スマホの音声入力機能で自分の心の内を吐き出す方法です。
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実は、この方法はLINEアカウント『Fu:LINE塾』とあるユーザーさんから学んだ方法です。
その方は、毎日Fu:LINE塾に、その日の気持ちを吐き出してくださいます。
長い文章を送ってくださるのですが、ある日それが音声入力で話した言葉だということを知りました。

私たちも考えつかなかった方法だったので、とても驚きました。
この方法は、自分の悩みに対するアドバイスを得られる訳ではありません。
でも、すごいんです。

実際に私たちも試してみると声に出して、愚痴を言うだけですごくスッキリするのです。
手書きで思いを書き連ねるよりも、声に出すことで気持ちがスッキリします。

Fu:LINE塾に投稿しなくても、メモアプリで残していくだけでも構いません。
とにかく、音声入力で心の内を話し、書き起こされた文字を読み返してみることですーっと心が落ち着きます。

最初は恥ずかしいかもしれませんが、人に聞かれる心配のないところで試してみてください。
そして、もしあなたが少しでもスッキリしたと感じられたら私たちに共有してくださると嬉しいです。

音声入力ってどうやってやるの?

iphoneの場合の音声入力の方法をお伝えします。
(Androidの場合の音声による入力方法は、http://android-smart.com/2014/05/googlevoiceinput.htmlをご覧ください。)
音声入力ができない場合、音声入力機能がオフになっている可能性があります。
下記画面を辿って音声入力機能をオンにしてください。

①設定>一般を選択

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②キーワードを選択

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③音声入力がオンになっているか確認

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