不倫で独身女性が辛くなる理由、そしてその辛さから解放される方法
いきなりですが不倫している女性の皆さんに質問です。
「今あなたは、辛いですか？」
理由はそれぞれ違えど「Yes」と答える方が多いのではないかと思います。
今回の記事では、
・不倫をしているとなぜ辛くなるのか
・不倫の辛さから解放されるにはどうしたらいいのか
を解説したいと思います。
「辛い」には理由がある
突然ですが、皆さんが何か体に痛みを覚えた時、その理由を考えない人はいないと思います。
例えば、足が腫れていたとしたら
「どこかで打ったかな？虫刺されかな？」
など理由を考えて、その理由にあった処置をするでしょう。
自分の感情についても実は同じことをする必要があるのですが、
私たちに相談される多くの方が、
「なぜ今自分が辛いのか」
に意識を向けようとしていません。
ただただ辛いという感情に支配されてしまい、
この辛さはどこからくるものなのか突き詰めて自分と向き合っていないのです。
実は不倫における辛いという感情の原因は、皆さん共通していると私たちは考えています。
その辛さの原因はどこから？答えは、カクゴから。
先日、こんな相談がありました。
「彼のことが好きで好きでたまらない。自分は（既婚者で）離婚していいと思っている。彼の本心が分からないのが辛い。離婚するという確証が欲しい。」
というようなお話でした。
その方は、”彼が本気で向き合ってくれない”が辛さの原因と認識していました。
このように、「彼がOOしてくれないから辛い」という考え方をしてしまうと、辛さから解き放たれることはありません。
私たちはこう考えます。
本当に辛いのは、「彼が本気で向き合ってくれないからではなく、自分がアクションできていないから」だと。
変な精神論を押し付けるつもりはありません。（と言っても辛いと感じている方にとって精神論以外の何者でもないですが、、）
でも事実、状況は同じでも自分が何かアクションしていると辛さは感じなくなってくるものです。
例えば、
あなたが痩せたいと思っているとしましょう。
今は、痩せたいと思ってはいるけど、生活習慣は何も変えていない状態です。
痩せることに全く近づいていない状態はやっぱり辛いです。
それが、例えば夕飯だけ炭水化物を抜きはじめてみると、体重は何も変わっていなくても
「何か変わる気がしてくる」のです。
前に進みそうな気がするだけで、痩せないという辛さや絶望感はかなり和らぎます。（次第に成果が見え始めることでずっと持続します。）
不倫における辛さも同じで、
彼が自分と一緒にいたくなる努力を少しでもするだけで「彼がまだ本音を見せてくれなくても」気持ちはすごくポジティブになれたりします。
単刀直入にいうなら、「不倫が辛い」という状態を抜け出すには彼の行動に期待するのではなく、自分で行動するしかないのです。
みんなはどうやって不倫の辛さに向き合っているのでしょうか？
不倫の辛さから抜け出す根本的な方法をお伝えしましたが、不倫している女性たちは不倫の辛さをどのように紛らわせたり、向き合っているのでしょうか。
私たちのinstagramのユーザーさんにアンケートをとってみたところ50件以上の回答を送っていただきましたので一挙大公開します。
不倫の辛さを皆さん工夫しながら乗りこなしていることが分かります。
中には私たちも「なるほどな〜」と感心してしまう回答もありました。
参考になる対処法があるかもしれませんので是非みてみてください。
不倫の相談をできる環境はまだまだ整っていない
不倫をしている女性が辛さを感じ、正しいアクションをできないのは致し方ありません。
なぜなら不倫における正しいアプローチを教えてくれるところがないからです。
何をどうやっていいかわからないことは確かに辛いです。
でも先ほどお伝えしたように、何か一つでも彼の離婚に向けてアクションできていたら辛さは自ずと無くなります。
FS HIROBAはそのアクションを見出すために発信しているサイトです。すごく具体的なアクション方法も沢山お伝えしています。
彼との不倫関係を改善するテクニックを紹介した記事まとめ
辛いというのは成長できるチャンスです。
なんでもいいので一つ試してみてください。
「辛い」は動きを止めた人が感じる感情です。
まず一歩、とても些細なことで構いませんのでアクションしてみてください。
そして、胸に手を当ててみてください。
辛さが、期待やワクワク（不安も混じっていると思いますが）に変わっているのではないでしょうか。
その期待やワクワクがあなたをもっと魅力的な女性に変えるのです。
恋愛の9割はテクニックです。
恋愛テクニックと聞いて「本当に駆け引きは必要なの？自分に正直に真っ直ぐいるのがやっぱり一番相手に伝わるものでしょ」と思う方もいらっしゃるでしょう。
それも一理あります。
但し、それはお互いに恋愛の熱量が同じ、もしくは相手の方が貴方に惚れ込んでいれば。という条件下においてです。
彼が貴方に惚れ込んでいて何をしてもメロメロの状態であれば、貴方は自由に好きなだけ感情任せに動いて構いません。
多少自爆しようと彼はそれすら愛しいと感じてくれるはずです。
ここでお伝えしたいのは
「彼は既婚者であり、父親、配偶者としての別の役割、別の顔を持っている場合」
「彼があなたに対しての恋愛感情に一線を引いているもしくは少し低下してきている場合」
は、恋愛テクニックや駆け引きは必ず必要だということです。
特に不倫恋愛の場合は、彼側にも恋愛のテンションに高低差が出てきます。
ふいに恋愛脳を維持できなくなるタイミングもあるでしょう。
そんな時に感情任せに動いたり接することが、彼の気持ちを萎えさせてしまうケースを私達は数えきれない位に見てきました。
人によって千差万別ですが、必ず人の感情には『こう働きかければ、こう反応する』という法則がちゃんとあります。
彼のテンションが下がるには理由があり、そうなってしまった心理が彼側にあります。
感情に身を任せるのではなく、テクニックを知った上で彼に接してみると面白いように反応をコントロールできます。
大きな綻びになる前に最小限の状態でその芽を摘むことは可能です。
あんなに「俺は離婚は出来ないから」と言っていた彼が
「こういう風に動いていこうと思ってる。こういう話を嫁とした。時間はかかるけどこれ以上は待たせないから。信じて欲しい」と言ってくれる状況に変っていくケースもたくさん見てきました。
「アドバイス貰った通りにやってみたら彼が本当に変わりました！なぜもっと早く相談しなかったのだろうと後悔しています…」
と言われることも私達にとっては有難く、同時に必ず言われるお言葉となりました。
感情だけで訴えかけても、解決できない問題はたくさんあります。
本気であれば、素直さ正直さだけでなく戦略性や計画性、時には打算的にならなければなりません。
だから私たちは「ただ寄り添うだけ」「貴方の気持ちを楽にするだけ」の電話相談はしていません。
彼との問題やお悩みを、”頭で理解し、分析して、具体的な行動”で変えていく。
解決や望む状況を作っていくことを優先してアドバイス致します。
今のままでいい…と思えない方はまずは第一歩。
あなたからのお電話をお待ちしています！